برسی فواید مصرف تخم بلدرچین

نوشته شده توسط:علیرضا مولوی در | ۱۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۲:۲۱ | ۵ دیدگاه

 

 

تخم بلدرچین
تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ، به مراتب ارزش غذایی بالاتری دارد.یک تخم بلدرچین هرچند که از لحاظ وزنی حدود یک چهارم وزن تخم مرغ معمولی را دارد، ولی نسبت به آن دارای ۵ برابر فسفر، ۵/۷ برابر آهن، ۶ برابر ویتامین B12و B1 و ۱۵ برابر ویتامین B2 ریبوفلاوین می باشداز این رو آن را بمب ویتامین می نامند.
خواص تخم بلدرچین
 *    سرشار از امگا۳(برای تقویت هوش و حافظه)
*    غنی از آهن / ویتامینهای آ ، ب ، ث / اسیدهای آمینه و میکرو المانها
*    توصیه شده برای دوران بارداری (برای باهوش شدن جنین)
*    مناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان
*    تنظیم سیکل خواب
*    افزایش مقاومت بدن
*    تخم بلدرچین به علت نداشتن کلسترول ، قابل مصرف برای تمام افرادی است که مصرف تخم مرغ برایشان منع شده است.
برای مشاهده کامل مطلب بر روی بیشتر بخوانید کلیک کنید.

*    تنظیم سیستم عصبی ، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج
*    به علت کراتن خاصی که در آن ذخیره است در درمان بیماری آسم موثر است .
*    استحکام عضلات و استخوان ها
*    بدلیل حجم کم تخم بلدرچین و میزان بالای پروتئین آن نسبت به تخم مرغ ، برای ورزشکاران بخصوص بدنسازانتوصیه شده است.
*    به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی در شیر خواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی استفاده می شود..
*    ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه عسل (برای پوستهای چرب) و زرده با عسل برای( پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود.
 
                                                                       باتشکر:مولوی مدیرت وبلاگ دام و طیور فامنین روستای فیض آباد

  • deniz

    deniz

    • ۱۳۹۴/۰۶/۱۱ - ۰۷:۳۰:۳۸

    لذت نگرستن و درک طبیعت والاترین نعمت است . آلبرت انیشتین
    سلام از وبلاگتون دیدن کردم*****

    پاسخ مدیر (alireza8261584 ):   سلام تشکر از 5 ستارتون
    (علیرضا مولوی مدیریت دام و طیور فامنین)
  • ساداتی

    ساداتی

    • ۱۳۹۵/۰۲/۲۲ - ۱۲:۱۲:۴۴

    به به چه بمبی

    پاسخ مدیر (alireza8261584 ):   لایک
  • Cammie

    Cammie

    • ۱۳۹۵/۰۳/۰۷ - ۱۴:۳۵:۱۸

    Give me a break heels, you know I like to wait til the late iningns when you can get them cheap and by the way I like Bright Leaf not those big old nasty brown ones.

  • Keisha

    Keisha

    • ۱۳۹۵/۰۳/۰۷ - ۱۶:۳۷:۴۲

    Hope U feel better soon What I want 2 know is how did my google switch from english 2 french & how come I have Bing now? Since youtube + Google +Yahoo did that asoaicste accounts business that screwed me up then Im just getting over that one now this just happened this past week I have a french version of Google now? I didnt change anything serious now what is up w them? And Bing wants to be my new friend? Does this have anything 2 do w whats going on w Google? Im so tired of their changes

  • Zabrina

    Zabrina

    • ۱۳۹۵/۰۵/۲۵ - ۱۶:۰۰:۵۳

    I'm out of league here. Too much brain power on dipylas!


ارسال نظر برای این مطلب غیر فعال شده است!
موضوعات
دانلود جدید ترین فیلم های ایرانی
دانلود گشت ارشاد ۲
دانلود گشت ارشاد ۲
دانلود فیلم سلام بمبئی
دانلود فیلم سلام بمبئی
دانلود فیلم خوب بد جلف
دانلود فیلم خوب بد جلف
دانلود فیلم لاک قرمز
دانلود فیلم لاک قرمز
لیست دانلود
آخرین مطالب
متن خبری

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
با ما در شبکه های اجتماعی همراه باشید:

© تمامی حقوق برای کانی وب محفوظ است.

قدرت گرفته از کانی وب